Lời dặn của một lão đông y: Dưỡng Sinh đừng làm quá phức tạp
“Mỗi khi bạn biết sống chậm lại, biết chờ đợi, không so sánh, biết buông bỏ và quên đi, thì
Thẻ: dưỡng sinh
Thực phẩm dưỡng sinh mùa thu: Món ăn từ củ sen
Củ sen vừa thơm ngon vừa có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng dạ dày, đồng thời cũng là một loại
“Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường” nghĩa là gì?
“Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường” nghĩa là gì? Câu nói: “ba
Vì sao nói: “Tranh cãi buổi tối, ruột như xát muối”?
Câu nói “Tranh cãi buổi tối, ruột như xát muối” là một cách nói hình tượng của người xưa, kết
Dưỡng sinh trước hết phải dưỡng tâm. Người xưa tu tâm có ba tầng cảnh giới: thanh tâm, tĩnh tâm, khoan tâm.
Trong thời đại mà xu hướng dưỡng sinh lan rộng, chúng ta mải theo đuổi đủ loại thực đơn, bài